O uso excessivo das novas tecnologias podem prejudicar a saúde ocular

Com o aumento crescente do uso das novas tecnologias muitas pessoas acabam se esquecendo dos cuidados que devemos tomar com a nossa visão, pois o uso excessivo de computadores, smartphones, entre outros dispositivos, oferece riscos à saúde dos olhos. Os principais sintomas da fadiga ocular são: dores de cabeça, visão turva, coceira e ardência nos olhos.

Infelizmente nos tornamos dependentes desses aparelhos, pois eles facilitam e muito nossas vidas, como por exemplo, os computadores do ambiente de trabalho. É praticamente impossível deixar de usá-los, mas se usados corretamente, não afetarão tanto a visão. Segundo estudos, a recomendação é de uma pausa no mínimo a cada 20 minutos no decorrer do dia, assim você dá um descanso aos olhos e evita futuras doenças.

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